Cách làm đậu phụ xào rau củ thanh đạm cho bữa ăn ngon. Chống ngán cực hay với đậu phụ xào rau củ. Lạ mắt, ngon cơm với đậu hũ xào rau củ cho ngày đầu tuần
Đậu phụ xào rau củ, Cách làm đậu hũ xào rau củ thanh đạm, ngon cơm

Với 1 nền ẩm thực phong phú, những món ăn chay cũng mang trong mình những nét riêng biệt và sức hấp dẫn riêng. Không chỉ chống ngán mà những món ngon này còn giúp bạn giảm cân, loại bỏ các độc tố trong cơ thể và chống lão hóa khá hiệu quả. Bạn biết không? Những món ăn chay không hề kém sắc như chúng ta vẫn nghĩ và món đậu phụ xào rau củ mà mình sắp giới thiệu dưới đây là 1 trong số đó đấy nhé.

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn cho món đậu phụ xào rau củ:

  • 2 bìa đậu phụ
  • 1 quả ớt chuông đỏ
  • 1o cái nấm hương
  • 1 ít hành lá
  • Gia vị: Bột canh, dầu chiên, xì dầu, hạt nêm chay

Cách làm đậu phụ xào ra củ dành cho bạn đây:

  1. Đậu phụ cắt miếng vuông. Để khi rán đậu nhanh vàng và không bị bắn, bạn dùng giấy thấm khô miếng đậu.
    đậu phụ làm đậu phụ xào rau củ đậu phụ xào rau củ Đơn giản mà ngon cơm với đậu phụ xào rau củ dau phu lam dau phu xao rau cuLà thực phẩm vừa ngon vừa mát, nếu gia đình bạn thường xuyên sử dụng thực phẩm này. Bạn có thể học cách làm đậu phụ tại nhà để chuẩn bị sẵn cho mình những bìa đậu phụ ngon và đảm bảo nhất nhé.
  2. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, thái miếng vuông.
    ớt chuông đỏ đậu phụ xào rau củ Đơn giản mà ngon cơm với đậu phụ xào rau củ ot chuong do
    Nấm hương ngâm trong nước ấm cho mềm, sau đó loại bỏ phần chân cứng, nếu nấm to bạn bổ đôi.
    nấm hương đậu phụ xào rau củ Đơn giản mà ngon cơm với đậu phụ xào rau củ nam huong
    Hành lá cắt rễ, nhặt và rửa thật sạch, cắt khúc.
  3. Bắc chảo lên bếp, cho dầu chiên vào làm nóng rồi cho đậu phụ vào rán vàng đều các mặt. Gắp đậu ra cho ráo dầu.
  4. Vẫn chảo đó, nếu lượng dầu còn dư nhiều bạn trút bớt dầu chiên chỉ để lại 1 lượng dầu vừa đủ để xào rau củ thôi.
    – Làm nóng lại dầu chiên, cho ớt chuông và nấm hương vào xào, sau đó đến đậu phụ và đảo đều. Để món ăn thêm vừa vị, bạn nêm thêm chút bột canh, xì dầu và hạt nêm chay.
    – Cuối cùng, khi phần rau củ đã chín và thấm gia vị. Bạn cho hành lá vào và tắt lửa. Cho món ăn ra đĩa.

Chỉ với một vài thao tác khá giản đơn bạn đã hoàn thành xong món ngon với gam sắc tươi tắn, đậm vị rồi. Từ các hương liệu rau củ, bữa ăn gia đình không chỉ ngon mắt mà cảm giác ngao ngán cũng sẽ được đẩy lùi. Chút béo béo của đậu phụ hòa vị ngọt ngọt của nấm hương, thơm thơm của ớt thật thật tuyệt.

đậu phụ xào rau củ đậu phụ xào rau củ Đơn giản mà ngon cơm với đậu phụ xào rau củ dau phu xao rau cu

Bên cạnh đó, bạn có thể tham khảo thêm cách làm 1 số món ngon tốc hành khác chẳng hạn như món đậu hũ chiên sốt tam sắc. Thời gian thực hiện ư? Chỉ có 15 phút thôi nhé.

Mong các bạn thực hiện thành công.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

cá chim cua bÃƒÆ giái cách trộn gỏi đu đủ bánh mì nhân nấm banh mit thom ngon Nuoc mam sò lông gà quay đầu bếp ca keo kho Dừa gà chiên món ăn kiểu Hàn Canh kim chi cay cay hấp che cu nang mat Banh champagne mít dinh dưỡng chất xơ kali vitamin A bệnh tiêu hóa món ăn giải khát Sinh tố xoài và mít Làm bánh không cần lò nướng bánh mặn Vi宄勫檼 ngô ốc xào me món ngon mỗi ngày tôm ngon xÃ Æ lạp xưởng banh xeo nhat ban Mẹ xôi mít cốt dừa nấm xào đậu hà lan dê de Cách làm sữa chua mít ngon mát Món ăn Việt nộm thịt gà bắp cải cach lam mi xao cach lam cac loai banh Cach lam muc nuong đậu hũ xào nấm hương món xào món cách nấu chè trôi nuớc đồ chơi mon thit heo quay dua kho lac rang tu lam banh tai yen cach lam salad bo uc hầm những món mì xào ngon Mì trứng xào mứt trái lê cha gio tom thit cách làm bún thịt nướng xôi mít mít cốt dừa dừa Hằng MT mit tron sua chua cach nau canh mang chua sầu riêng mẹo cách phân biệt Cẩm Nhi món xào sup nha dam nộm củ chuối của bà lan sơn tây sữa chua mát lạnh ngày hè Tự làm Suaa chua mit 10 bí quyết nấu ăn của bà nội trợ cach lam bun thit nuong me mứt Tết đồ handmade mouse dau ngon ăn uống khoa học ốc hương xào ớt lá chanh mạch cach lam thuyen sashimi mon nhat ngon cơm trộn cá ngừ cach lam sashimi sung muối chua mặn cach lam sung muoi so co la dua hanh nhan bảo quản thực phẩm sau tết khoai rán xào thịt bò cần tây Tổng hợp 20 chiếc bánh cupcake với cách mít non trộn Bánh củ sen chiên nóng hổi vừa thổi cá diêu hồng kho với sơ mít gỏi mít chè củ năng nước cốt dừa chè củ caramen dâu tây Áp sấy mít cá kho trái cây sấy khô công thức kem mít mùi hôi CÄË Bếp Nhà Béo Tự làm bánh cuốn tráng Thit nhoi ca chua Măng chua bèo cach lam ga nau ot chè mít chuoi nấm kim dạ dày lợn om nước dừa hấp bánh khoai môn ngồng Gỏi mít non hương vị quê nhà bánh hình que diêm choi trang trí banh bao nhan com nep gỏi mít gỏi mít heo mít trộn tôm jeans goi mit dac biet Ca ri An Do mít non trộn miền Trung Trâm Phạm quả cầu banh muffin nhiet doi gio thu làm sinh tố canh cua đồng Thịt nướng nộm mít non vit rang muoi Tuyết Nguyễn Gỏi mít non trộn thịt cach lam chao tom ca rot ha